Leistungen

auf Selbstzahlerbasis

Massagen

Atem-Coaching

Achtsamkeitsspaziergänge

Psychologische Beratung

Fango

Nicht alles, was gut tut, wird von den Krankenkassen übernommen.
Manche Leistungen sind Selbstzahlerangebote und gleichzeitig eine wertvolle Investition in mehr Ruhe, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung.

Denn manchmal ist es einfach an der Zeit,

sich selbst etwas Gutes zu tun.

  • Eine wohltuende, manuelle Massage durch unsere Physiotherapeutin Janina. Mit hochwertigen Ölen und ruhiger Musik entsteht ein entspannter Rahmen, in dem Verspannungen gelöst und Körper & Geist zur Ruhe kommen können.

  • Mehr Zeit für gezielte Entspannung.
    Janina arbeitet mit ruhigen, effektiven Griffen, hochwertigen Ölen und entspannter Musik, um Verspannungen zu lösen und dem Körper nachhaltig Ruhe zu ermöglichen.

  • Wärmende Fango-Anwendung zur gezielten Entspannung von Muskulatur und Gewebe.

    Die intensive Wärme fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen und bereitet den Körper optimal auf weiterführende Anwendungen vor. Besonders vor einer Massage kann Fango dazu beitragen, dass Muskeln besser gelöst werden können und die Behandlung als intensiver und angenehmer empfunden wird.

    Auch in Kombination mit Atem-Coaching kann die vorangehende Wärme unterstützen, da der Körper bereits in einen entspannteren Zustand kommt und sich leichter auf Atmung und Körperwahrnehmung einlassen kann.

  • Eine ganzheitliche Einheit zur bewussten Wahrnehmung des Atems und zur Förderung von Entspannung und innerer Balance – durchgeführt von Mandy im Rahmen von Meerblick-Coaching.

    Mit gezielten Atemübungen, achtsamer Begleitung und individuell abgestimmten Impulsen wird ein Raum geschaffen, in dem Ruhe, Regeneration und eine verbesserte Körperwahrnehmung unterstützt werden können. Das Angebot eignet sich insbesondere bei Stress, innerer Unruhe oder dem Wunsch nach mehr Verbindung zu sich selbst.

    Auf Wunsch auch am Meer oder an der Schlei möglich (ggf. gegen Aufpreis für Fahrpauschale).

  • Ein unterstützender Raum für Zeiten, in denen das Leben zu viel wird und der Kontakt zu sich selbst verloren zu gehen droht.

    Im Rahmen von Meerblick-Coaching begleitet Mandy dabei, Belastungen zu ordnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder mehr innere Klarheit zu finden.

    Auf Wunsch auch am Meer oder an der Schlei möglich (ggf. gegen Aufpreis für Fahrpauschale).

  • Ein achtsam geführter Spaziergang in der Natur zur Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und bewusster Wahrnehmung.

    Durch gezielte Impulse, kleine Übungen und den Fokus auf Atmung, Sinne und Umgebung wird das Nervensystem beruhigt und ein Abstand zum Alltag ermöglicht. Die natürliche Umgebung unterstützt dabei, Gedanken zu ordnen, Stress zu reduzieren und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

    Auf Wunsch auch am Meer oder an der Schlei möglich (ggf. gegen Aufpreis für Fahrpauschale).